Auf dem Rad bin ich dann gleich losgedonnert. Die Srecke war 40 km lang ansteigend ins Maggiatal und dann das gleiche wieder zurück.
Die ersten 20km liefen gewohnt gut. Auch wenn ich durch die leichte Steigung nie so recht wusste, ob es jetzt wirklich schnell ist oder nicht.
Dann hat plötzlich meine Schaltung gestreikt und ich konnte hinten nur noch die vier grossen Gänge schalten! Auf dieser Strecke nicht gerade vorteilhaft. Auch wenn ich gerne grosse Gänge drücke, hätte ich zwischendrin schon gern mal ein paar Zacken kleiner geschaltet.
Bald kamen mir schon die ersten AthletInnen entgegen. Leider wurde die Windschattenregel einmal mehr nicht sehr ernst genommen. (Erstaunlich wie wenige Athleten "wissen", wie viel 7m sind.) So wusste ich, dass es nicht einfach wird, meinen Rückstand zu verkleinern.
Angekommen in der Wechselzone ging es am Anfang noch etwas harzig. Ich hatte keine Ahnung, an welcher Position ich lag und wie gross der Rückstand war. So habe ich mich auf mich konzentriert. Bald sah ich zwei Athletinnen vor mir, habe sie aber nochmals ziehen lassen, weil ich wirklich driiingend in die Büsche musste. In der nächsten Runde war es dann aber um die beiden geschehen. Von Runde zu Runde liefs mir besser und bald hab ich nochmals zwei überholt.
Ja und dann, auf der letzten Laufrunde stand ein Fotograd zmitzt auf der Laufstrecke. Als ich ihm auswich und einen Schritt zur Seite machte, bin ich umgeknickt. Autsch! Ich hab gleich gespürt, dass es wohl nicht so gut aussieht, habe aber trotzdem versucht, weiterzulaufen. Nach 20m hab ich dann aber kapituliert. Keine Chance zu rennen. Der Schmerz war zu gross.
Heute weiss ich jetzt auch wieso: doppelter Bruch des Mittelfussknochens. 6 Wochen Gipsbein und keine Belastung - sagen die Ärzte. Ich hoffe und bin guten Mutes, dass es schon etwas früher wieder geht. Mit Akupunktur kann ich die Heilung sicher etwas beschleunigen.
Vorerst werde ich aber natürlich schön still halten und mich gleichzeitig von der Saison erholen, damit ich im Oktober wieder loslegen kann. 

2. September 2007 - kein Happy End

.. ca 4km vor dem Ziel in Locarno habe ich mir, bei einem "Ausweichmannöver", den Fuss so heftig übertreten, dass ich das Rennen nicht beenden konnte.
Momentan ist er stark geschwollen und draufstehen geht nicht. Morgen ist also anstatt einer lockeren Veloausfahrt ein Arztbesuch angesagt und die Saison wohl definitiv zu Ende.

30. August 2007 - Teammeeting und Vorschau Mitteldistanz Locarno

Am Montag stand ein weiteres Teamtreffen auf dem Programm. Wir perfektionierten unsere Orientierung im Offenwasser, was mir sicher am Wochenende zu Gute kommt.
Am Samstag werde ich nämlich nach Locarno fahren. Dort findet am Sonntag morgen der Wettkampf über 2.5km Schwimmen, 80km Rad, 20km Laufen statt.
Die Startliste verspricht ein spannendes Rennen und ich freue mich, wiedermal Vollgas zu geben. Seit dem Schaffhauser Triathlon konnte ich sicher noch etwas an Form zulegen. Beim voraussichtlich letzten Wettkampf dieser Saison möchte ich natürlich nochmals eine gute Leistung zeigen.
Also, Daumen drücken.

Weder nach vorne noch nach hinten hat sich dabei etwas verändert und ich konnte als Zweite Overall und als Kategoriensiegerin ins Ziel laufen.

Somit Doppelsieg für das Toni Hasler Race Team! -> Rangliste

Nach diesen 3 Wettkämpfen werde ich nun mit dem Aufbau für den Ironman Florida beginnen und in der nächsten Zeit an meiner Grundlagen- und Kraftausdauer arbeiten.

Aber wie heisst es so schön: Wer einmal mehr aufsteht, als hinfällt...
Es gibt einiges an Verbesserungspotenzial. Mein Frust hat sich inzwischen umgewandelt in eine riesige Motivation. Ich werde in den nächsten Wochen fleissig arbeiten, damit ich im November am Ironman Florida mental und körperlich 100% fit bin. 
Vorher werde ich sicher noch an einigen Trainingswettkämpfen starten. Infos folgen.